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26/08/2013

Les secrets d’une bonne érection

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Trop molle, trop courte, trop intempestive… Nombre d’hommes ne sont pas sereins quand leur pénis se met en branle. Et un encore plus grand nombre «connaît mieux le fonctionnement de sa voiture que celui de son corps», selon le docteur Ronald Virag, sexologue et auteur de Erection, mode d’emploi (éd.Clément),  qui a vu défiler des centaines de pénis dans son cabinet. Tout sexplique lui a soumis un petit panel de cas de zizis tristes pour tenter de découvrir les secrets d’une bonne érection.

Docteur, je suis éjaculateur précoce

«Lorsqu’on me consulte pour cela, j’essaye de voir si c’est réellement le cas et pour quelle raison. Un homme peut être éjaculateur précoce depuis toujours et n’a pas su gérer ça, ou bien cela lui arrive à un moment de sa vie où l’érection marche mois bien et qu’il a peur de ne pas arriver au bout de son acte. Dans le premier cas, on peut faire de la rééducation en apprenant à contrôler ses émotions et en s’aidant potentiellement de médicaments. Mais c’est surtout l’éducation et la maîtrise de ses actes, avec une gymnastique adaptée des muscles autour du pénis et la respiration que l’on va apprendre à retarder l’éjaculation.»


Docteur, je bande mou

«On observe souvent des gens inquiets qui ont érection assez rigide mais qui, en fonction de leur passé ou de leurs fantasmes, considèrent qu’elle ne l’est pas assez ou plus autant qu’avant. Si cela leur permet néanmoins d’avoir une activité sexuelle satisfaisante, je dédramatise en leur demandant s’ils veulent faire des trous dans le mur avec... Il faut donc d’abord faire la part entre le psychologique, par exemple chez des jeunes gens qui perdent leur érection au moment de la pénétration à cause d’un surcroît d’adrénaline, et les dysfonctionnements érectiles réels qui touchent souvent les hommes âgés de plus de 40 ans. Dans ce cas, c’est souvent lié à un excès de poids, au cholestérol, au tabac, à l’hypertension ou à des maladies neurologiques débutantes. Il est très important de faire une enquête sur les causes du problème: est-ce un manque d’hormones, est-ce lié à un changement de partenaire ou à une reprise de la vie sexuelle après des années sans acte…»


Docteur, j’ai un trop petit pénis

«Il faut déjà commencer par déterminer s’il est réellement trop petit ou si c’est lui qui le trouve trop petit, ce qu’on appelle le complexe du vestiaire. Après mesures, on voit que dans neuf cas sur dix, ce n’est qu’une impression «qu’on en a une plus petite que les copains». Attention, la longueur de la verge au repos n’est pas un problème si on bande correctement. En érection, une verge de 9-10cm est largement suffisante pour satisfaire la partenaire, même si la longueur moyenne est de 12cm. Malheureusement, la multiplication des partenaires, les fantasmes sur les gros pénis ou l’utilisation exagérée de sex toys ont aggravé le problème.»

Quelques chiffres dans ce monde de comptables: La longueur moyenne du pénis en érection est de 12cm, on parle de micropénis en-dessous de 5cm et la distance entre l’orifice vaginal de madame et son col de l’utérus est de 8cm.


Docteur, j’aime ma partenaire mais je ne bande pas

«En général, cela arrive à des hommes qui mettent leur partenaire sur un piédestal et sont tellement émus à l’idée d’avoir un rapport sexuel qu’ils se cassent la figure. Ils ont une telle décharge d’adrénaline que cela bloque le développement de l’érection. C’est l’angoisse de l’échec qui crée le fiasco. Il faut bien que les partenaires le sachent: ce n’est pas parce qu’il n’y a pas d’érection qu’il n’y a pas de désir. D’ailleurs, désir et érection fonctionnent dans les deux sens: il y a l’érection qui vient du désir psychique, provoquée par la vue, l’odeur, la voix de l’être désiré, et le désir qui vient de l’érection causée par des stimuli au niveau de la verge ou des raisons mécaniques. Par exemple, dans un train, un mouvement du wagon peut provoquer une érection et cela va soudain donner du désir ou l’envie d’un passage à l’acte.»  


Docteur, qu’est-ce qu’une «bonne» érection? Et quels sont ses pires ennemis?

«C’est une érection suffisamment rigide pour satisfaire une activité sexuelle harmonieuse, c’est-à-dire satisfaisante pour le couple. Ses pires ennemis sont le stress, les addictions (tabac, alcool, drogues) et le manque de confiance en soi. Dans environ 15% des cas, les gens repartent de mon cabinet rassurés sur la qualité de leurs érections, sur leur potentiel sexuel, et ont relativisé une inquiétude liée à une petite baisse momentanée ou une réflexion mal vécue. Il faut que les hommes évacuent cette pression de la performance.»


Le livre du Dr Virag est disponible ici: http://www.clement-ed.com/?wpsc-product=erection-mode-dem...

Commentaires

Déja arrêtez de fumer et éviter l'alcool et le stress. Vous aurez des surprises je pense ;-)

Écrit par : bdc69 | 26/08/2013

A ce propos. Un Américain a inventé un slip possédant à l'avant une poche en silicone en forme de pénis. Histoire de vous donner un attribut bien plus gros que celui que vous avez ;o)) http://dai.ly/xggs0g

Écrit par : Erick BERNARD | 26/08/2013

et oui c'est pas évident d'avoir la trique haute des fois

Écrit par : jacques hules | 26/08/2013

Dans le temps (vers 67-68...) je me "traitais" au Maxiton, pour retser éveillé....
sans me rendre compte j'en avais une comme les cyclistes de l'époque (1967 env...)
un peu plus tard je me suis fait injecter une substance spéciale et çà a duré 12 hres
papavérine qu'on m'a dit, çà existe plus parait-il, dommâââge comme dirait Sendrine Kiberlain dans je ne sais quel film....
Mainte,naint les piulules bleues eh ben à,71 balais, pour la première fois de ma vie, j'ai eu une panne sexuelle, faut le faire, y a qu'à moi qu'çà arrive ces choses là......

Écrit par : guyonvarc'h | 26/08/2013

Voilà un article clair et 'décontracté...', qui donne envie de prendre le train.

Écrit par : Phil | 27/08/2013

dans notre époque un peu du grand n'importe qu'oi ou l'ont perds les principes de base,je voudrai rapeller a la réalité de la presentation. bah oui, nous sommes manipulé spychologiquement .autrefois c'était par les non dit, les tabous, nous sommes passés a de la desinformation ,aujourd'hui c'est de la manipulation.
Apres ces preliminaires explicatif si j'ose dire, que vois ton,et que lis ton??.
d'abords un commentaire n'engage que son auteur,et il faut aussi en prendre de l'a "hauteur".?
qui donc a ecrit cet article? un homme ou une femme ou plusieurs personnes?
il semble que les adeptes de la femme non consue comme un objet sont les premiere a le vouloir sur ce qu'elle ne connaissent pas.... Ainsi, la photo est choquente pernicieuse et engage a voir le sexe dans une convention purement exib. Sous le joux d'une femelle qui n'a que faire de la pudeur d'autrui meme pas du regard du spectateur,je me dis: comme si les mots n'étaient pas suffisants, ont donne une image degeueulasse.comme nous hommes, nous devions acceder au plaisir physique de ces dames a tout prix! avec le regard de jugement maiprisant interrogateur, commandeur de la blonde service qui prends la pause.
je ne vois pas plus de probleme sexuel masculin que feminin, par contre a faire croire qu'il y en a (parceque c'est aussi un commerce) un partie des humains, peuvent en cela agir sur leur corps et donc développer une pathologie.si l'amour était mis en valeur, le sexe suivrait et l'ont ne s'arreterai pas a des apparence de conséquences dont il ne revient pas qu'a celui qui 'normalement (bande parcequ'il aime) et non pas parcequ'il est soumis a l'exitation. meme si cette derniere peut decouler ,mais de façon mecanique de la premiere.ce qui suppose une maitrise de son mentale, et de toute référence sales.
a une epoque de consomlmation, de tout et nimporte qu'oi, voir de son contraire, ont ne peut etre a la fois bon et mauvais. qu'elqu'un avait dit fort justement: un honnête homme ne jouit pas. le sexe dans un couple qu'i s'aime n'est plus du tout exitant,il n'empeche que la mecanique agit quand meme. mais le diable est dans le feminisme qui veut séparer les sexe, les "désaimer" les rendre egoistes et pervers.
faites donc deja deja l'amour avec le coeur de celle que vous aimez et constituer un pare feu a cette "saloperie" qui engendre desunion, des couples, et le malheur des enfants.
bonne journée a vous tous et prenez du recul par rapport a des commentaires tout faits et manipulateur, malveillant pour les hommes.

Écrit par : QCommeCoeur | 27/08/2013

Ecoute, je vais pas répondre à ce que tu racontes, chacun pense ce qu'il veut...
Par contre, si tu pouvais apprendre à écrire (l'école est gratuite, donc ça ne devrait pas te coûter tant que ça pour apprendre les règles de conjugaison, grammaire, ponctuation, etc) avant de rédiger un pavé comme celui-là, ce serait top !

Écrit par : Flo | 27/08/2013

@flo-rence ...? je fais de phrases longues ,il est vrai, comme j'ai appris cela à l’école des années 70-80.
Mais bien souvent quand ont est pas d'accords avec un point de vue, ont cherche à ennuyer sur la forme,c'est bien connu.
Sinon des fautes ?!, il n'y en a pas tant que cela. J'ai pas trop le temps non plus de faire du prémâché littéraire ...
l'important est le point de vue, si le sujet est abordé, c'est que cela trotte dans les têtes.
La société a des exigences, de simplicité et de raccourcis,et au final, ont ne sait plus faire bien ce qu'on avait bien appris.
je ne complexe aucunement , en tout cas.
sil n'y avait que les rossignol pour chanter, la vie serait bien triste.
Ont voit bien pire en matière écriture sur 20mm ,même écrit sans fautes .Ont voit dans les commentaires des choses de deuxième degré possédant , un relan haineux qui n'a rien a voir avec la défensive.
mais voila, ce qui occasionne censure c'est évidement ce qui dérange .
Bien à vous et à votre site si vous l'organisez.

Écrit par : QCommeCoeur | 27/08/2013

Un principe simple : pour être sûr d'être lu, il faut faire court.

Écrit par : Phil | 27/08/2013

Pour faire "court":(@Phil) , la presse écrite le disait suite à la concurrence du net, et le net est aussi maintenant concurrencé la dessus ?!..
Bref la taille d'un appareil ,court ou long permet de toute façon d'échanger "d'battre" (c'est de l'humour au cas ou..) et de beaux bb naissent aussi avec des parents de petites taille, mais l'écriture est toujours celle du coeur.
longue vie sur le sujet donc, car c'est un point vitale de nos existences, n'est ce pas?.
et au passage, au moins nous avons la un rapport de couple homme femme, hétérosexuel ,bref normal de ce point de vue la.

Écrit par : QCommeCoeur | 27/08/2013

D'aprés les femmes ce n'est pas la longueur la performance! C'est la sensualité, le contact la douceur... Une "main de fer dans un gant de velour".PLus je vieillis ( 46 ans) et mieux j'ai l'impression de faire l'amour. En fait c'est comme faire du sport à 20 ans et à 40...

Écrit par : tof | 28/08/2013

Les commentaires sont fermés.

 
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